脾肾亏虚怎么调理

脾肾亏虚怎么调理？脾肾两虚调理需要饮食调理、生活调理、药物调理等多方面进行，可以吃一些山药、芡实等益脾肾的食物，也可以服用脾肾两助丸等药物，还可以艾灸足三里、气海、关元等穴位。饮食调理方面，可以多吃山药、桑葚、芡实等食物补脾益肾，少吃生冷、辛辣食物刺激脾胃。

生活调理方面，需要节制房事，不能过度纵欲。加强体育锻炼，强健体魄。戒烟戒酒，规律作息。药物调理方面，可以在医生指导下附子理中丸、脾肾两助丸、脾肾双补丸等药物。患者还可以在医生指导下艾灸足三里、关元、气海、中脘、脾俞、肾俞、下脘、神阙、涌泉等穴位。用药及艾灸应在医生指导下进行，切勿擅自服药或进行操作。

脾胃虚弱主要以脾气虚和脾阳虚为主，多有神疲（精神不振）倦怠等表现；肾虚有精、气、阴、阳的亏虚，多有腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等症状。脾气虚弱（脾脏气机虚弱）表现为神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）倦怠，纳差（食欲不佳），腹胀，形体消瘦，面色萎黄（面色黄而无光泽），气虚甚则小腹坠胀，脱肛等。脾阳虚主要表现为脘腹冷痛（胃脘和腹部感到寒冷疼痛），遇热则舒，畏寒，便溏（粪便稀不成形），四肢不温，带下清稀等。

肾虚都有腰膝酸软。肾精不足会有生长发育迟缓、耳鸣耳聋等症；肾气虚有遗尿，小便失禁，遗精等症；肾阴虚会失眠健忘，潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），女子可有崩漏（月经量过多或点滴不止）或是闭经等症。肾阳虚有畏寒肢凉，性欲减退，五更泄泻（在黎明前腹泻）等症。若患者出现上述症状，建议及时就医，切勿盲目用药，以免加重症状。

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