人为什么会不自信?一个人不自信的原因有很多。大多数人认为穷、没钱就不自信。“穷则思变”,“寒门出才子”,“人穷志不导读短”,“有压力就有动力”,这些话语都能说明,穷不是不自信的主要原因。其次,人的外貌和缺陷也或多或少影响了一个人的自信。人的颜值太差,或是个子太矮,或是身带残疾,既便是大家没有轻视的意思,自己也总觉得别人会另眼相看,自己看不起自己。
其三,一个人的孤僻性格也决定了他的不自信。尤其是内向的性格,在学习和工作中不善于与人交际,不愿意与人交流,有了忧愁不向亲朋好友倾诉,导致心里疙瘩也积也大。其四,对自己要求太高的人也会不自信。一个人太追求完美,结果愈来愈发觉自己不如别人优秀。另外不切合实际地制定太高的目标,使自己无法到达,甚至会败得一塌糊涂。
自卑是一种自我评价,一种在认知上产生偏差的,认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人,总会认为自己的能力不行,做什么事情都做不了。但是事实证明,这种自我评价是错误的,自卑的人跟自信的人相比,能力并没有区别,区别的只是一种心态,如果调整好这种自卑心态,就会发现自己和别人一样是优秀的。
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