吃李子后能喝牛奶吗

吃李子后能喝牛奶吗？李子是很常见的一种水果，李子具有生津止渴以及帮助消化，增强食欲的功效，但是李子虽然营养价值很高，不适合一次性吃太多，李子在平时可以和很多的食材搭配起来一起食用，牛奶营养价值高，喝了之后可以增强身体的抵抗力，很多人平时都有喝牛奶的习惯，如果刚吃了李子的话，喝牛奶担心会对身体有影响。

吃了李子是可以喝牛奶的，李子和牛奶之间没有什么冲突的性质，不会产生什么对人体有害的物质，所以一起吃是没有什么问题的。但是一般不会建议一起食用，主要是因为李子含有的酸性物质比较丰富，虽然不会与牛奶产生有害物质，但是其会影响人体对于牛奶中钙、蛋白质等营养物质的吸收。

如果想要喝了牛奶后吃李子，那最好是隔两个小时后再吃，这样就可以避免它们影响到人体对营养的吸收，牛奶的营养价值很高，不管是小孩还是成年人，或者是老人，喝了都能补充蛋白质，而蛋白质是人体所需重要的营养物质，李子也是具有很好的保健作用的，李子抗氧化性比较强，所以可以起到延缓衰老的作用。

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