鹿鞭膏每天吃多少

鹿鞭膏每天吃多少？市面上的鹿鞭膏一般都是两种形态，一种是膏体块状的鹿鞭膏，黑乎乎的一块，或是丸子。还有一种就是流质的膏滋。根据鹿鞭膏的形态不同，所以吃法也是不一样的。

首先说说块状的鹿鞭膏，我们吃的时候要将它取出来放在陶瓷或玻璃的容器中，千万不能用铁器或铝器，这一点是很重要的，因为铁器和铝器会对鹿鞭膏的成分产生反应，一些营养成分会流失。我们在溶解鹿鞭膏的时候也要注意，别急着加水，应该先倒一点黄酒进去，这样才能充分的发挥鹿鞭膏的滋补作用，如果不能喝酒，也可以直接用温开水，水温建议小于70℃，服用的时候如果觉得口味欠缺，也可以加入红糖或蜂蜜调味，这样口感更佳。块状的鹿鞭膏也可以放到微波炉里加热溶解，或是在炖锅中隔水加热溶解，等温度上升到鹿鞭膏充分溶解的时候，就可以拿出来直接吞服。

而膏滋的鹿鞭膏则可以直接用温开水冲服，水温也是不能超过70℃，也可以取出来直接配水吞服。但是一般建议用温黄酒送服，因为温黄酒具有活血消食的作用，鹿鞭膏搭配着温黄酒能更好的发挥滋补功效，让人体能更好的吸收到鹿鞭膏的营养，如觉得味道不加，同样的可以在冲调的时候加入蜂蜜或红糖调味。

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