自己不信任自己是怎么回事呢男生

自己不信任自己是怎么回事呢男生?总是不相信自己，这种情况是没有自信自卑所造成的。心里压力大不自信会导致自己多疑，不相信自己。主要是心理方面的疏导。自己要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，平时不要胡思乱想。要保持积极乐观的心态，出去走走，散散心。

我做了事总是不相信自己,然后再做一遍,甚至自己都感到精疲力竭了,当我有上述想法时,就感到焦燥不安,什么事都做不到心上,出一身冷汗,请问这是怎么了?郁闷 郁闷朋友: 你好!对你的近况表示关心与理解。从你的情 况来看,我认为你是患了强迫症(又叫强迫性神经 症),这种病的发病往往有一定的心理社会因素, 如躯体疾病长期的工作紧张或有精神刺激等作为 诱因。产生此病的另一重要因素是有一定的性格特点:谨慎小心,办事过份认真、细致,办事力求十全十美,常常犹豫不决,反复推敲,有洁癖,在这种性 格的基础上容易产生强迫症。

强自症不仅仅只有弓蜀自动作,还有强迫观念,你 的情况主要是强迫观念,是这种弓必自的克制不住出 现的思维矛舌劝。例如强迫性怀疑,对自己经办完的事 总是不放心,怀疑没有办好,由于弓蜀自症状的出现感 到紧张焦虑.甚至产生抑郁合情,你有治疗心情,并 认识自己性格的弱点.要积极锻炼性格。建议你住院 就诊,在医生的指导下合理选择一些治疗镯自症的 ;孕吻,坚持一段时间病情会好的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。