坐月子可以吃鱼翅炖鸡吗

坐月子可以吃鱼翅炖鸡吗?坐月子刚开始不建议吃鱼翅炖鸡。但是在刚生产完一个礼拜之内最好不要吃，虽然鱼翅性平、味甘，不属于辛辣刺激或寒性的食物，但是鱼翅中含有大量的甲基汞，其含量远远超过其他海鲜，吃了之后可能会加重胃肠、肾脏等脏器的负担，不利于产妇的身体恢复，可以等到身体恢复一段时间之后再吃鱼翅。在坐月子的时候一定要养成好的生活规律，不要吃上火的食物，可以多吃一些清淡并且容易消化的食物。同时要注意个人的局部卫生，定期的进行清洗，清洗过后涂抹一些碘伏进行消毒，选择棉质宽松的内裤，可以有效预防感染的的情况的出现。

月子期间可以吃鸡，吃鸡肉能够补充身体的营养，对于产后的恢复是有利的，另外还能够使自己奶水变多，对于喂养宝宝有很大的帮助。建议可以炖鸡汤，可以放枸杞，是非常适合能够起到滋补效果，另外产后要做好保暖，因为身体是很虚弱，免疫力很低，很可能会受寒，防止影响奶水的质量，还可能会造成宝宝免疫力下降的情况。这段时间也要注意日常的饮食，吃流食类的食物，防止出现消化不良。

产妇在坐月子的时候一般不能吃辣椒、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等辛辣刺激的食物，也不能吃寒性的食物，例如苦瓜、梨、西瓜、海带、螃蟹等，而鱼翅是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，具有补中益气、健脾开胃等功效。

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