性功能怎么提高

性功能怎么提高？提高性功能可以通过增强体质、戒烟戒酒、药物治疗等进行改善。患者可以通过改善夫妻关系、调节生活方式、合理规划饮食等方式提高性功能。改善夫妻关系：夫妻关系是提高性功能的必要条件，夫妻需保持相互理解、相互尊重的态度，并充分进行交流，从而保证夫妻关系和睦，对提高性功能也有一定帮助。调节生活方式：患者平时需及时戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，并保持良好的心态，从而及时避免会影响性功能的各种因素。而患者平时还需适当进行体育锻炼，不仅能提高机体免疫力，且对提高性功能有一定益处。

1、增强体质：如果想要性功能得到提高，身体需要保持健康的状态，要经常锻炼增强体质，提高自身的活力，促进血液循环，提高人体代谢，从而对改善性功能有一定的好处。

2、戒烟戒酒：不论是吸烟还是喝酒，都对身体健康的弊处比较大，烟草中含有大量的有毒物质，会使肾脏受到损害，影响性生活的质量，过度的饮酒会加重肾脏的负担，精子的活性也会降低，要及早戒除，对提高性功能有一定的改善。

3、药物治疗：对于勃起功能障碍、早泄的男性来说，可以遵医嘱使用西地那非、利多卡因凝胶等进行治疗。

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