宝宝怎样区分实火虚火旺

宝宝怎样区分实火虚火旺？实火要清热泻火，而虚火是阴虚所致，要滋阴降火。一个清热，一个滋阴，它们的治疗还是有本质的不同的。那如何判断宝贝是实火还是虚火呢？小葵花教各位宝妈一个最简单的鉴别方法，看舌头！如果舌头发红，舌苔厚或者发黄，一般属于实火。

如果舌头发红，舌苔少或者无舌苔，一般属于虚火。此外，实火常表现为咽喉肿痛、口苦口臭、眼屎增多、大便秘结等，而虚火常表现为口干舌燥、手脚心发热、乏力、盗汗等。一般来说，如果宝贝不是一直体虚，大部分都是实火！这是因为儿童属于“纯阳之体”，阳一直占主导地位，这种情况一直到成人才得以改善，也就是说宝贝们的身体中总是阳多于阴，年龄越小，阴阳相差越悬殊。所以宝贝们出现上火时多是实火，治疗就需要用清热解毒的药物了。

但要注意的是，宝贝们的肠胃还未发育完全，不能用过于寒凉的药物，会伤肠胃的。而金银花甘寒清热而不伤胃，不像其他清热解毒的药物多大苦大寒，常服、多服容易损伤宝贝的肠胃，可以说是宝贝们清热去火的不二选择！

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