秋季上火原因

秋季上火原因？引起秋季上火的原因有很多，主要的原因如下：

秋季天高云淡久晴不雨，气候比较干燥，容易耗伤津液，从而导致口干舌燥等上火症状。平时不注意休息，经常熬夜，过度劳累，可使机体抵抗力下降。感受风燥之邪侵袭，可出现口舌生疮、口腔溃疡等。饮食结构不合理，进食肥甘厚味、辛辣、油炸的食品，以及烧烤等，且饮水不足可导致上火。

秋季气候比较干燥，要多饮水。可以用雪梨煮水代茶饮用，也可以用百合、莲子、大米、绿豆一起熬粥饮用，具有滋阴生津的作用，可以改善秋季上火。

秋季上火并不是指上火只发生在秋季，而是秋季容易造成上火的发生。上火是指各种因素导致人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，可能是实热症状、阴虚症状等因素较重导致的。

实热症状较重：实热多因外邪侵犯脏器后，由于郁滞不畅造成在脏器内转化成热气所致。而秋季空气比较干燥，实热症状较重的人群会相对更加容易出现上火的现象，表现为口干、舌燥、便秘等症状。实热症状较重者治疗需以泻火为主，可遵医嘱口服三黄片、黄连上清丸、清火片、清开灵胶囊等药物，帮助清热解毒、泻火通便；

阴虚症状较重：阴虚是指阴液亏损、虚热内扰，表现为口燥咽干、心悸、潮热盗汗、皮肤干燥等症状。而秋季气候变化比较大、空气中湿度较小，则更容易导致风邪入侵人体，出现秋季上火的现象。需遵医嘱服用滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。日常生活中可以用金银花、甘草等药物泡水，这些食物具有一定的清热润肺的效果。

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