备孕期间吃什么生女儿

现在很多人在想要生宝宝之前都会进行充足的准备，在备孕过程中格外的注意，为的就是想要一个更加健康的宝宝。当然也有不少人为了生一个男孩或者女孩而在备孕过程中尝试各种各样的办法，通常是通过饮食来实现的。备孕期间吃什么生女儿？

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女性可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。