肛裂应该如何治疗

肛裂应该如何治疗？发现自己有肛裂的症状后，如果情况不严重的患者可以选择通过生活，还有饮食来调节这种症状，一般也会自愈，如果是较重的患者可以选择去医治，患者还要注意按时蹲厕所，养成定时排便的习惯，排便的时候尽量蹲着排便，患者还要注意多运动。

有肛裂的人，即使没有便意，也应该及时的去厕所，这样可以养成定时排便的习惯。等到养成习惯，身体就会形成惯性，在固定的时间产生便意，想要排便。这样能够让堆积在肠道中的大便能够及时的排出来，对改善肛裂也有很大的帮助。如果在排便的时候感觉大便难以排出，这时候不要用蛮力，要慢慢的排便，以免加重肛裂。

现在我们大多是用坐便器，排便的时候是坐着的。但对于排便比较困难的时候建议排便的时候不要坐着，而是要蹲着排便。如果家里是坐式的马桶，排便的时候可以在脚下垫个板凳，形成蹲姿，这样也能够促进排便，缓解排便的压力，这样对改善便秘，还有肛裂还是有好处的。

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