脑萎缩要吃什么

脑萎缩要吃什么？脑萎缩疾病的患者在饮食方面是以清淡为主的，要多吃新鲜的蔬菜和水果。在日常的生活里也要多吃豆制品类的食品，这样是可以让患有脑萎缩疾病的患者更好的控制脑萎缩疾病继续加重的。

脑萎缩疾病的患者要少吃过于油腻的食品，少吃辛辣的食品，要低盐低脂饮食，同时也要少吃过于太咸的或者是麻辣的食品。在此期间患者也要禁烟禁酒，患者必须有适当的体育锻炼，但是一定要避免过度劳累，这样是可以有效预防脑萎缩病情继续加重的。

脑萎缩可以吃新鲜的蔬菜和水果，富含有蛋白质的食物，含有卵磷脂的食物等，例如芹菜、菠菜、牛奶、鸡蛋、核桃等。

1、新鲜的蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等。大量的摄入可以给人体提供充足的营养，同时维生素C还具有一定的抗氧化的作用。蔬菜和水果当中含有丰富的水分，有预防便秘的作用。

2、富含有蛋白质的食物：例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。适当的食物含有蛋白质的食物，可以增加人体的免疫能力。

3、含有卵磷脂的食物：例如核桃、杏仁、松子当中含有卵磷脂，适当的摄入有辅助抗动脉硬化的作用。

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