怎样才能让人变年轻

现在人们的审美观就不再是这么简单了，看看商店里那些琳琅满目的化妆品，还有一些小店里卖的养生保健的一些营养品，或者是到处可见的美容店，美甲店等等，这就预示着现代人的审美观和过去可是发生了很大的变化，在追求美的道路上，不同的人有不同的方式，那么怎样才能让人变年轻？

1、注意防晒

不管春夏秋冬，你都要做好防晒的工作，千万不要以为冬天太阳比较不刺眼就放任不管。要知道冬天的阳光也是会让你黑色素沉淀在肌肤内部，最终诱发肌肤老化的问题。要知道，肌肤长期在太阳的照耀之下，就会形成一种叫做络氨酸的物质，它能够促进黑色素的形成，若不引起高度的重视，只会让肌肤吸收更多的紫外线从而加速肌肤衰老的速度。

2、选择发型

女人想要看起来比同龄人更年轻除了要在护肤上下功夫，还得注意选择自己的发型。要知道发型对于颜值的作用可是不容忽视的，不信你可以换个发型试试看，就好像换了一张神奇的脸一样。

3、规律作息

这年头能坚持在11点之前睡觉女生少之又少，很多都是不折不扣的夜猫子，三更半夜还在KTV高歌，或者在家里追剧、观影，玩得不亦乐乎。其实，熬夜是最伤肌肤的，就算你熬夜之后做再多的面膜也没办法弥补憔悴的脸面，而且长期熬夜，时间一长身体就会吃不消，落下很多不可挽回的病根。

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