熬过的蜂蜜能放多久

熬过的蜂蜜能放多久？蜂蜜水，简而言之就是用蜂蜜加入一些水溶液，冲泡的一种饮品，可能大多数的人都喝过，尤其是女性，常喝蜂蜜水对皮肤和身体都大有好处，不过蜂蜜水也有一定的坏处，下面我们来了解一下喝蜂蜜水的好处和坏处。

喝蜂蜜水的好处：护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

恢复疲劳，尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。促进消化，研究证明，蜂蜜水对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜水有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

提高免疫力，蜂蜜水中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜水饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。改善睡眠，蜂蜜水可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜水中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

蜂蜜在没有拆开之前，只要保存温度适宜，没有阳光直接暴晒等不利因素，保质期有多久，蜂蜜就可以存放多久。如果蜂蜜已经打开了，生产厂家的权威建议是：尽快吃完，否则时间越久，越容易变质。建议最好放置入冰箱内冷藏，每次取蜂蜜时使用干净的勺子取适量食用。

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