高血压脑梗吃什么食物好得快

高血压脑梗吃什么食物好得快？脑梗高血压患者建议多吃新鲜富含维生素、纤维素的蔬菜如白菜、空心菜、油麦菜等；多吃可以降低血压保护血管的蔬菜如黑木耳、芹菜等。

脑梗高血压患者的饮食原则为：清淡饮食，高维生素、纤维素饮食，忌烟、酒、辛辣刺激性食物。

1、清淡饮食：在低盐饮食的基础上，要注意低热量、低动物脂肪、低胆固醇，同时补充足量蛋白质，如鱼类，豆类食物，少吃油炸食品。

2、高维生素、纤维素饮食：脑梗高血压患者应多吃新鲜的蔬菜，如白菜、空心菜、油麦菜、芹菜、圆葱、芦笋，韭菜和甘蓝等。同时可多进食木耳、芹菜等具有保护血管降血压作用的蔬菜。

3、忌烟、酒、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物包括辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各种食品和调味料，另外还包括咖啡、浓茶等有可能会刺激到黏膜的饮品。

出现脑梗塞后，除了积极治疗之外，合理饮食对于病情的好转也有帮助。建议平时多吃一些玉米、香菇、茄子、山核桃等食物；还可以常吃当归枸杞汤、珍蛎粳米粥、三味粟米粥等，这些食疗方法也能对脑梗塞起到一定的辅助治疗作用。

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