什么泡水喝能补肾壮阳

什么泡水喝能补肾壮阳？补肾壮阳泡水喝可以采用枸杞、肉苁蓉、桂圆。

1、用枸杞泡水喝：壮阳补肾的保健品有很多，很多人不知道应该选择什么，其实这是一种正常的现象，但是今天我们要向大家着力推荐枸杞。人们都知道枸杞是一种非常不错的产品，并且现在越来越多的人也特别喜欢泡枸杞喝水，要知道，枸杞的价格比较昂贵，最贵的可能要上千元一两，单单从这一点来看，枸杞也是一种很好的药材。枸杞具有很好的生津止渴、补血安神，所以经常会用来治疗肝肾虚弱或者是精血不足的人。

2、用肉苁蓉泡水喝：肉苁蓉也是一种名贵的药材，在店子里都可以买的到，主要作用是补肾助阳，并且也能够延长人们衰老的时间，不管是男性和女性可以每天喝一杯，长时间坚持下去就可以多不显著的效果。在泡水的时候，可以适当的加入一点蜂蜜，这样也可以帮助人们有效的清偿排便。但是如果大便比较稀的患者，大家应该少喝一些。

3、用桂圆泡水喝：桂圆的另外一个名字是龙眼，主要的功效是帮助人们滋阴补肾。桂圆含糖量非常高，如果有贫血、年老体衰的患者，经常吃对身体也是非常好的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。