怎样才能治好早泄

怎样才能治好早泄？很多男性在夫妻生活中都有点力不从心，有身体的原因，也有心理的原因。在这个时候，妻子或者女友要给男性更多鼓励，让他们积极去医院治疗。

1、药物治疗

去正规医院做一个详细的检查，明确下早泄的原因，并根据原因来找到适合的方案，来治疗早泄。治疗早泄的过程中，不要进行手淫，不要看一些色情小说，尽量与妻子或者女友分房睡，治疗效果更佳。

2、心理治疗

首先分散男性的注意力，来降低阴茎的敏感度。在性爱的过程中，说一些愉快的事情，或者更换下体位，可以延长射精的时间。其次，男性要调节抽动的速度，当感觉射精时，可以减慢抽动速度，小动作的抽动，等冷却以后，在恢复抽动，可以延长射精的时间。

3、按摩

经常按压阴囊和睾丸，会让这两个部位收缩，延长射精的时间。而且男性也可以将自己的食指和中指放在龟头处，进行捏挤，可以让降低性兴奋，延长性爱中的时间。男性的射精少于十分钟以后，要记住多做体育锻炼，深蹲、仰卧起坐、俯卧撑必不可少，还可以进行长跑，来提升身体素质。

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