为什么肾虚会腰疼

为什么肾虚会腰疼？压力过大：平时工作、学业压力过大，导致情绪、身体机能均处于压抑的情况。当压力达到极限时，可能会导致肾虚，出现各种不适，例如腰疼、乏力、脱发、头晕等。建议平时注意放松心情，可以适当旅游排解压力。

性生活不当：当患者性生活没有节制，容易导致肾阴虚、肾精不足、肾气亏虚。长久下去，腰部肌肉失去濡养，就容易出现疼痛、僵硬的情况。建议平时注意节制性生活，适当增加运动，可以服用补肾益气的食物，例如红枣、阿胶、羊肉等。

久病不愈：可能是患者体质长期较差，经常生病且恢复较慢，时常伴有腰酸冷痛、手脚发凉、尿频自汗等症状，病气太多会导致肾脏亏虚，从而出现腰部不适症状。建议患者前往医院，在中医辨证后选择药物对症治疗，平时注意休息。

肾虚会腰疼主要是肾脏出现了亏损所引起的一种情况。肾虚的原因可能是过度劳累以及营养不良，性生活太过频繁所引起的一种情况，肾虚出现了腰痛是女性比较常见的一种情况，可以采取口服补肾的药物来进行治疗，一定要定期到医院做肾脏彩超检查。

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