男的为什么会肾虚

男的为什么会肾虚?男人肾虚主要是由于先天不足、过度劳累、思虑过重、性生活过度、生活习惯不良等原因引起的。先天不足：患者自出生起，体质虚弱，精气不足导致肾虚，或者后天随着年龄增长，肾的功能会衰弱，属于自然发展规律。

过度劳累：压力过大，工作劳累，耗伤肾阴，日久肾精不足，而出现肾虚的症状。思虑过重：情志抑郁，忧思恼怒导致失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁，变得神经衰弱间接引起肾虚。性生活过度：早婚早育，或者频繁进行性生活，过度手淫等，都会造成肾虚。生活习惯不良：经常无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律久而久之都会伤肾，引起肾虚。建议患者调节生活规律，保持良好的心态，及时就诊，遵医嘱规范治疗，以免贻误病情。

男生肾虚的原因有很多，比如先天性虚弱、经常熬夜、长期手淫、饮食不当、缺乏运动等，都可以引起肾虚；还有部分是由于先天肾气不足和一些慢性疾病的影响。在日常生活中，可以避免手淫、熬夜等习惯，通过养成良好规律的生活习惯来改善肾虚。在饮食方面，适当补充所需营养，多吃豆制品和黑芝麻等对肾脏有益的食物，也可以改善肾虚。

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