每天睡的晚起的早

每天睡的晚起的早?生理现象：如果在睡眠的时候环境不是很好，身边的声音过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠，导致晚上睡的很晚，但早晨的时候醒的特别早。随着年龄的增长，睡眠的需求也可能会逐渐减少，如果已经形成了此种睡眠方式，形成了作息生物钟，晚上睡得很晚，早上醒的比较早，则是正常现象，一般也无需特殊治疗。

神经衰弱：如果近期睡眠不是很规律，经常有熬夜的习惯，也可能会导致神经衰弱，出现睡眠质量降低，引起晚上睡觉晚，早晨醒的特别早，可以调整规律的睡眠，养成良好睡眠习惯帮助恢复。焦虑症：焦虑症通常是会出现强烈、过度、持续性的担忧和恐惧情绪，容易让人出现紧张不安的现象，会对睡眠造成明显的影响，可能会导致睡眠困难，出现晚上睡觉晚，早晨醒的早症状。需要降低自己的心理压力进行改善，还能使用相关药物治疗，例如阿普唑仑片、氯硝西泮片等进行治疗。

抑郁症：抑郁症是一种心理障碍疾病，主要会表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠困难症状，睡的晚，醒的早也是常见症状之一。可以到医院检查，遵循医生指导使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，必要时还能结合心理疏导帮助恢复。

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