不怕冷是阴虚阳虚

不怕冷是阴虚阳虚?女性不怕冷多考虑阴虚体质以及阳气偏盛体质。不怕冷是临床常见的一个症状，具体属于什么体质，应根据体香伴随的症状来综合评估。

1、在中医上来说阴虚则热，阳虚则寒，因此不怕冷的女性多考虑为阴虚体质。阴虚体质者多因先天性的体质虚弱，阴液不足或后天久病过度劳累、过度熬夜、纵欲过度等耗伤人体阴液，体内阴液不足不能够发挥其滋养宁静濡润的作用，导致人体的阳气相对偏于亢盛出现虚热状态。多表现为形体消瘦、五心烦热、失眠多梦、咽干口燥、潮热盗汗、耐冷不耐热等，所以阴虚体质者多不冷。

2、阳气偏盛体质，阳气对人提起温煦的作用，如果自身体质阳气充盛，阳盛则热。体质壮实或者平时食用温补性的食物导致人体内的阳气充沛，机体能够充分发挥起温煦滋养的作用，所就会出现不怕冷，多伴随有口干口渴、喝水多、平时容易上火、耐冬不耐夏、耐冷不耐热等。

建议：体质影响人体对环境的耐受能力和对疾病的抵抗能力，不怕冷为阴虚体质者应适当多吃一些甘凉滋阴功效的食物；为阳盛体质者，应避免过食辛辣和温补性的食物。

就阴虚和阳虚两个选项来说，不怕冷一般是阴虚。根据常见症状，有面色发红、皮肤灼热、口干舌燥、心烦失眠、腰酸腿软、大便秘结，舌红苔少、脉细数，如果仅仅从不怕冷来判断阴虚还是阳虚，是做不到的。

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