如何提高性时间?心理调节,在进行同房的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑,保持平和的心态。
如果平时手淫过多,一定要戒除手淫或者是减少手淫的频率,这样也能够延长射精时间。如果是包皮过长引起的龟头局部敏感度较高,应尽早行包皮环切手术,将过长的包皮环切,降低龟头局部的敏感度,能够延长射精时间。
如果是由于大脑过度兴奋,可以口服药物进行治疗,在临床当中常用的药物主要包括中药或西药,中药主要是必利劲、舍曲林、伊木萨克片、复方玄驹胶囊等,一般服药周期在2-3个月。
提高性生活时间还可以口服必利劲治疗,必利劲是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可以明显的降低控精中枢敏感度,降低阴茎背神经神经末梢敏感度,降低龟头敏感度,明显的延长性生活时间。
提高性生活时间还可以口服五型磷酸二酯酶抑制剂万艾可治疗,万艾可可以明显的增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平,从而导致平滑肌细胞内钙内流减少,从而介导阴茎勃起胀大,鸟苷酸环化酶持续性升高时,会导致阴茎持续勃起,可以持续的提高性生活时间和勃起硬度。
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