为什么经常想一个女孩的样子

为什么经常想一个女孩的样子？你这都是正常的啊,这是正常的青年人的表现啊,要是你没有这个冲动的话反而就不正常了,这是体内激素的作用啊,如果性知道比较少的话,可以问问别人啊,另外可以到网上的医学网站上看看了,就知道了,要想控制冲动的话,就要转移注意力,那样就没有事情了,或者是自己适当的手淫也是有一定的帮助的,只是适量的啊,可以缓解一下压力,多了会不好的啊,男人有95%以上的人都有过手淫的,这个正常,不要太担心了。

转移注意力是一种手段,方法,比如工作,体育运动,欣赏音乐,绘画,或做有氧操,练瑜伽等,因为,一般在闲的时候,您的注意力会分散,所以会去想这件事.还有一种方法,就是在您老是想这件事的时候,可以给予疼痛刺激,比如电针灸治疗,这样就会形成条件反射,这种症状就会改善。

焦虑时可以听一些舒缓或开心的音乐，这类音乐能够让人有比较美好的联想，能够更好地缓解当下的焦虑，放松情绪。画画是提升专注力非常有效的方式，当感到焦虑时，可以找到眼前的一个小物件，认真地将其画下来。这个过程能够很好地将人从焦虑情绪中转移出来。

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