鸭子炖松茸菌的功效?松茸炖鸭子汤的功效有驱寒、养胃、滋阴等,而且松茸富含的药物价值也比较高,对于补肾壮阳、增强身体免疫力、抗衰老、保护身体肝脏等作用,但是体虚的人不可以大量服用,以免导致身体出现虚不受补的情况。鸭子富含丰富的蛋白质、维生素b,能够促进食物的消化,而且还具有预防身体炎症的发生。
秋天是一个最适合养生的季节,养生最简单有效的方法莫过于喝汤。中国人素来注重养生,讲究秋冬进补之法。秋季是一切“燥”的开始,也是一年中最适宜滋补的时候。因此,秋季进补应当注意“润燥”,且要温和调理,切不可盲目滋补,所谓“虚不受补”,小心适得其反。
在中医里面,就特别推崇“食疗”之法,利用食物本身的特性来调节机体功能。食疗菜谱里面,以各种养生汤为主,也最为常见。汤,是把各种原料加水后经过煮,熬,炖等加工烹调而成。因为各种营养成分多半已溶于水中,故极易吸收,是一种最富营养,最易消化的食物品种之一。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。