骨头炖第二次还有营养吗？骨头汤是可以熬第二次的，只是营养没有第一次那么丰富了，具体熬汤需要多长时间的话，这个是不确定的，因为材料不同的话，时间也不一样。意见建议:如果熬汤的话，最好是不要超过两次，不然就没有味道了，第一次熬煮猪骨的水量以刚没过猪骨为准，第二次熬煮猪骨的水量一定要一次性放足，中间最好不要再加水，最后熬的骨汤，最少也要比放水量少1/4。
营养还是肉里的多，所谓骨头汤有营养那只是相对于一些病弱的老人而言，因为牙齿不好，只能喝汤，因此那种状态下喝点汤也不失为一种补充营养。
具体吃下去是不是好的营养，那还得看所吃的人的具体情况，如果吃的适合那是营养，如果吃的不适合，那就不是营养了。因此吃什么要因人而异，所谓的好东西并不一定就真的好。意见建议:建议规律生活并规律饮食，放松心情并心态平和，注意清淡饮食和合理膳食，并酌情饮水和适度锻炼。
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吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
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