牛奶可以和黑胡椒一起吃吗

胡椒粉属于辛辣的食物，日常在摄入的时候要控制好食量，不要吃太多，以免诱发上火。那么，胡椒粉可以加牛奶一起吃吗？

胡椒粉通常不可以加牛奶一起吃。胡椒粉属于药食同源的食物，日常适当服用一些胡椒粉，能很好的改善胃寒引起的胃痛胃胀。牛奶能够很好的补钙，而且牛奶还可以镇定安神，但是牛奶并不能空腹饮用，空腹饮用很容易会诱发腹泻。

胡椒粉和牛奶一起使用，会导致牛奶在肠胃形成硬块不易消化，从而引起腹泻症状。

黑胡椒的营养价值是什么？

黑胡椒本身属于胡椒的种子，味道辛辣，营养价值非常丰富。黑胡椒其中含有大量的挥发油、芳香油、蛋白质、淀粉，还有一些钙离子。

适量的吃一些黑胡椒，可以有效的促进肠道蠕动、增加食欲，并且可以为新陈代谢提供能量。但是因为黑胡椒本身属于一种温热性质的食物，少量的吃一些可以缓解胃肠冷痛，但是吃了之后有可能会导致口舌生疮，所以建议需要适量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。