一般多少岁开始脑萎缩

一般多少岁开始脑萎缩？

一般脑萎缩是从50岁以上的老龄阶段开始的，随着年龄的增长，发病率会逐渐增加。

一部分人如果有不良的生活习惯，比如长时间熬夜导致睡眠不足或者睡眠质量下降。患者长时间精神紧张压力大，发生脑萎缩的风险会增加，年龄可能会减轻。如果患者有慢性脑供血不足，可能引起脑细胞缺血缺氧，也可能会诱发脑萎缩，发病年龄较轻。

患者如果长期大量饮酒，可能引起脑萎缩。患者如果有脑内器质性病变，比如脑梗死和脑出血，也可以诱发患者发生脑萎缩。所以，平时要规律饮食、起居有常、适当锻炼、戒烟忌酒等。

得了脑萎缩要注意什么？

脑萎缩要注意的事情非常多，首先要注意按时服药，调整饮食。另外要注意每天都要喝足够量的水，也要增加锻炼，控制好自己的情绪。

对于脑萎缩患者来说，需要用药控制病情，所以要在医生的具体指导下，服用药物。一般情况下脑萎缩的治疗，需要采用综合治疗的方法，要注意做好配合工作。除了要注意按时服药外，饮食方面一定要控制好，需要进行全面营养的补充。不能吃过于油腻，辛辣等等的食物。在调理饮食的同时，脑萎缩患者也要注意每天都要喝足够量的水，如果饮水不足，血液在体内的黏度就会增加，积累的废物就难以排出。脑萎缩患者可尽量参加一些体力劳动和体育活动，以增强体质与抗病能力，促进身体血液循环，增加大脑的血液循环和供氧。要保持愉快和乐观的情绪，积极乐观的面对，这样对于病情的控制非常有好处。

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