宝贝便秘吃什么好

宝贝便秘吃什么好？孩子经常便秘,平时要给宝宝多吃含纤维素多的水果或蔬菜,比如猕猴桃,香蕉,小白菜,小菠菜,韭菜,芹菜等,多喝温开水。宝宝便秘可能是过量摄入高蛋白食物而碳水含量不足，宝宝如果在辅食的添加中蛋白质含量较高而碳水化合物不足可能会导致大便干燥，出现便秘的情况，这时可以口服益生菌如双歧杆菌等药物来改善便秘，同时可给宝宝吃富含膳食纤维的食物如蔬菜汁，以及水果如香蕉等均对宝宝便秘有帮助。还可以适量补充水分。

1、药物治疗：如果宝宝经常便秘，可以口服益生菌类药物，比如双歧杆菌三联活菌等，该药物对于改善胃肠功能紊乱，或者消化不良引发的便秘有很好的作用。如果情况比较严重的，还可以在医生指导下使用开塞露治疗，对于治疗严重的便秘的效果是比较好的。

2、注意饮食：宝宝平时应多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如西红柿、玉米、菠菜等。维生素丰富的水果，比如火龙果、梨、香蕉等，这些食物对于促进胃肠蠕动，润肠通便是有很好的帮助。

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