决明子和什么一起泡水喝最佳?决明子通常可以和枸杞、山楂果、菊花、薏苡仁一起泡水喝。如菊花、枸杞子、山楂。决明子,具有清热明目,润肠通便功效。主治目赤肿痛,羞明多泪。
1、枸杞:枸杞具有滋阴补肾的作用,将枸杞和决明子一起泡茶饮用,能够改善失眠头晕、身体潮热等症状,长期饮用能够改善体质虚弱、肢体麻木等症状,也能够降低血压和血脂,对视力的恢复也有很大的帮助。
2、山楂果:山楂果和决明子一起泡茶喝有减肥瘦身、降血脂、清除肠胃的功能,有利于降低血液胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血压,山楂果和决明子一起泡茶喝可以用来辅助治疗小便不利、便秘等症状,还可以美容护肤。
3、菊花:决明子和菊花一起泡水喝可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂,通常用于肝火阳亢型脑卒中的后遗症,比如肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高。
4、薏苡仁:薏苡仁有健脾利湿的功效,决明子有通便、降火的作用,两者结合,可以去湿通便,养血清热,利水消肿。
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