女孩性格内向不爱说话怎么改变

女孩性格内向不爱说话怎么改变？女孩性格内向不爱说话于自己的性格以及心里有关系，可以根据自己的情况对症处理，具体的方式有自我调节、心理科就诊等。

1、自我调节：在人际交往中要有意识的进行主动交往，比如多与朋友在一起，或者鼓励自己参加一些群体运动比如踢足球、打篮球，有利于建立良好的人际关系，另外平时也要加强内在的修养，多读书，在聊天的时候可以找到共同的话题；

2、心理科就诊：如果上述方式仍然无法改善，那就要注意自己是否有心理疾病问题，常见的有自闭症、社交恐惧症等原因，可以来医院心理科就诊，积极去分析引起性格内向与不爱说话的心理原因，增加与人交往的经验和技巧，逐渐克服焦虑和恐惧。

女孩性格内向不爱说话，业余时间可以多看看书，充实充实自己，书是不说话的老师，里面有很多做人的道理，书读的多了，做事就有底气，处理问题就有自己的判断力。

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