茄子核的功效与作用

茄子是一种营养丰富的食物，茄子中的核也是可以食用的，其不仅不会影响茄子的口感，同时还具有十分强大的养生保健功效。日常多吃茄子具有清热解暑、防治胃癌、促进心血管健康等作用。茄子核的功效与作用?

1、降低胆固醇：茄子籽是可以食用的，在夏季吃了还具有清热解暑的作用；此外，茄子性凉味甘，经常吃的话还能帮助降低胆固醇、保护心血管疾病和防治胃癌。

2、防治高血压：茄子籽营养丰富，特别是维生素P的含量很高。据了解，维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃带籽的茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

茄子核的营养价值比较丰富，功效也比较多。其中含有非常丰富的纤维素、钙离子等成分。经常吃一些茄子可以有效的吸收其中的维生素e，可以促进新陈代谢，能够改善便秘现象，并且可以保证皮肤的弹性起到美白的功效。对于高血压、高血脂也有很好的辅助治疗作用。

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