补肾鸽子汤怎么炖最营养

补肾鸽子汤怎么炖最营养？鸽子和山药或枸杞等一起炖最营养补肾。鸽子的营养价值很高，可以起到补肾作用，但一般不直接炖，通常添加各种材料，效果更好。山药枸杞鸽子汤不仅能增加营养成分，还能缓解油腻等。浇开水，水中加少许料酒，去血水去沫，捞出待用。砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣和香菇鸽子，转小火炖1个半小时。一个半小时后放入枸杞，木耳，再炖二十分钟。山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。鸽子汤里可以在医生的指导下加一些补阳中药如菟丝子，枸杞子，与鸽子汤一起炖，这样可以最大程度的壮阳。

1、菟丝子：主要功效有补阳益阴，固精缩尿，明目止泻的作用，在鸽子汤中按照医生的指导下，加入一些菟丝子可以对人体的阳气进行一定程度的补益。

2、枸杞子：主要功效滋补肝肾，明目润肺。枸杞子是最常用的滋补中药，不仅味道好，而且还具有很好的滋阴补肾的功效，如果在医生的建议下加入一定的枸杞子可以对患者阳气有滋补功效。建议患者在专业医生的建议下，在鸽子汤中加入相应的中药进行滋补。

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