雪梨可以和什么水果一起煮

雪梨可以和什么水果一起煮?雪梨可以和苹果一起煲糖水喝，适当喝雪梨苹果糖水，对身体健康有一定好处，但也要避免喝太多的糖水，以免引起肥胖，对身体健康不利。

雪梨和苹果是日常生活中常见的水果，雪梨营养价值丰富，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，适当吃些雪梨能够补充身体所需要的营养元素，还能够起到生津止渴的作用。苹果中的营养价值也很丰富，含有大量有机酸、果胶、蛋白质，以及各种膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可以改善便秘现象。雪梨可以和苹果一起煲糖水喝，两种食物中间的营养成分，并不会发生相互反应，而且适当喝雪梨苹果糖水，能够缓解疲劳感，同时还可缓解咳嗽症状。

雪梨苹果糖水虽然有很多的好处，但糖尿病患者不宜食用，以免引起血糖升高。如果患者食用后出现血糖升高的情况，应遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。