李子和桂圆能一起吃吗早餐

李子和桂圆能一起吃吗早餐？可以。李子和龙眼一起吃应该也不会有什么不好的影响，就是糖粉可能会有点多，所以不建议一下子吃太多的，特别是有的人不能吃太甜，而且龙眼和李子其实都是挺热的，吃多了也会对身体不好，这个需要自己注意一下。

李子不是热性的水果，也不是凉性的水果。李子主要的功效是促进消化、美容养颜、降压止咳。而且李子属于温性的水果，食用后既不会出现上火的情况，也不会增加身体的寒性，所以李子适合所有人群食用。但是在吃李子的时候要有所见解，不要吃太多的李子，以免损伤脾胃。而且李子里面还有一定的苦杏仁苷，所以不要和杏仁一起食用。日常在食用李子的时候，一定要将李子洗干净，因为保存好的梨子都需要农药保养，所以食用前需要用盐水浸泡，这样能够洗掉农药残留。

桂圆又称为龙眼，为药食同用，性属甘，温，归属于心筋和脾筋，它干燥痂皮，被称为龙眼肉，有补益心脾，养血安神的功效，临床可用于治疗以心悸，失眠，健忘，面色萎黄，神疲乏力等为临床表现的心脾两虚证。综合分析，桂圆属于热性食物，若脾胃虚弱，气血不足的人，平时可以服用桂圆，以补脾胃，养气血，而肝火，肺火，胃火旺盛的人，应尽量避免服用桂圆，以免加重肝火及肺胃之火。

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