腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩?腰椎间盘突出压迫神经腿疼的按摩方法为顺时针按摩腰的中间,然后再按摩腿疼的部位缓解疼痛。腰椎间盘突出症压迫神经根造成腿痛,按摩时一般采取俯卧位,通过按摩竖脊肌,尤其是腰椎两侧的肌肉,可以使这些肌肉逐渐松弛,避免肌肉紧张,从而使腰椎前突得以恢复,避免椎间盘进一步相互突出压迫神经根,造成腰痛和坐骨神经痛的症状,影响日常生活。
1、顺时针按摩腰肌和腰的中间,每次按摩10分钟左右,每天按摩2到3次,可以根据自身的病情严重程度来决定。
2、腿疼的部位自上而下按摩,可以轻轻的揉捏,动作一定要轻柔,按摩以后可以再配合热敷,促进局部血液循环。
但腰椎间盘突出压迫神经腿疼只按摩起不到很好的治疗效果,可以配合牵引、推拿等治疗方法辅助治疗,通过做牵引、推拿能够使腰椎间盘逐渐恢复到正常的位置减轻对神经的压迫,从而缓解腿疼的症状。也可以服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛,如双氯芬酸钠、塞来昔布等。必要时做手术治疗。比如椎间孔镜手术,通过做手术能够解除神经压迫减轻腿疼。
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擅长领域:北京年轮骨科医院梁建新主任颈椎病,腰椎间盘突出症,老年性骨关节病及各种软组织损伤
擅长领域:针灸美容美体并中药与针灸结合治疗各种疑难杂症,如:皮肤病、内分泌紊乱、小儿多动症、风湿疼痛、颈腰椎病、面瘫、偏瘫等
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