宝宝便秘可以吃蒸梨吗

宝宝便秘可以吃蒸梨吗？宝宝大便干燥可以吃梨，但是必须蒸，梨是非常寒凉的水果。儿童脾胃虚弱，不能经常吃梨，清蒸食物很好。也可以让宝妈吃梨，母乳喂养也行。按摩方法手掌朝下，平放在婴儿肚脐上，顺时针轻轻推揉，也有助于大便排出。这既可以加速婴儿的肠运动,促进排便,而且有助于消化。如果孩子超过两天不排便，建议使用小型开塞露帮助孩子排便。平时，可以给孩子蒸苹果，苹果泥更容易消化。

一般来说，宝宝便秘一般建议蒸梨吃，具体分析如下：梨性凉味酸，含有鞣酸、苹果酸、维生素、纤维素、葡萄糖等营养成分，具有生津、润肺、清热、解毒等功效，对身体有较多的好处。通常宝宝便秘蒸梨吃比较好，可以促进宝宝胃肠蠕动，从而促进食物的消化吸收消化，可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘的症状；如果生吃梨，通常不便于宝宝咀嚼，食物体积过大也不利于消化，所以宝宝便秘一般建议蒸梨吃。

需要注意的是，宝宝的胃肠比较脆弱，而且梨性寒，不宜给宝宝摄入过多的梨，可能会引起宝宝的胃肠不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。