为什么来例假便秘

为什么来例假便秘？女性如果在月经期间出现便秘情况，很有可能跟体内荷尔蒙分泌有一定的关联。特别是在排卵以后月经来临的时候，会分泌黄体荷尔蒙的，这个时候荷尔蒙分泌异常就会造成女性便秘的情况。很有可能是由于月经的来临，女性的情绪起伏是比较大的，有时会出现紧张或者是焦虑的情况，也会影响便秘的。

饮食，如果女性在月经期间控制饮食了，也会使胃肠道蠕动变慢，从而形成便秘的。或者是由于工作繁忙忘记饮水，饮食不规律，吃了一些辛辣刺激的食物，也会造成这种便秘情况的发生。所以，女性在月经期间，一定要吃一些易消化，而且要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有助于缓解便秘的。

月经是周期性阴道排血或子宫出血现象，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩等动物之间。其成分主要是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶及生物因子。它是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平较低。

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