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55岁女性严重失眠吃什么药调理

2023-05-12 06:09:1139健康网
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核心提示:55岁女性可以通过定时身体运动缓解身心压力,如深呼吸,还需要每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃避免大鱼大肉以及辛辣刺激性食物。在服用药物期间还需要遵医嘱进行定期的复查,根据病情变化及时进行调整,避免出现药物的依赖性。

55岁女性严重失眠吃什么药调理?55岁女性严重失眠需要及时进行评估和判断,找到引起失眠的病因,如外界环境因素、睡眠障碍、精神心理疾病等,从而进行相应的药物调理。切勿自行服药治疗,以免造成成瘾性,导致疾病的进一步加重。

1、外界环境:如果女性经常熬夜、疲劳等原因所造成的失眠,通常无需进行药物调理,只需要及时进行调整生活习惯,不要超过11点睡觉。电视、电脑手机少看,睡前可以用牛奶、蜂蜜水等,同时可以泡脚、洗热水澡。睡觉时保持环境的安静和黑暗,此时可以改善睡眠。

2、睡眠障碍:若是由于入睡困难引起,可以使用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等药物。由于睡眠持续性障碍,可应用苯二氮?类的安眠药物进行治疗,常用的有艾司唑仑片、阿普唑仑片、安定、氯硝西泮片等。女性在使用苯二氮?类的安眠药进行治疗时需要在医生指导下,根据女性的病情做出针对性的药物选择。

3、精神心理疾病:如果女性出现焦虑、抑郁等症状时需要使用调整情绪、性格方面的药物,如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。女性存在明显的躯体症状或各种不适症状,则需要使用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如文拉法辛、度洛西汀和米氮平等能够及时调节情绪以及睡眠等。

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