宝宝便秘气秘怎么办

宝宝便秘气秘怎么办？改善孩子的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，比如西兰花、白菜、油菜、菠菜。同时，多吃新鲜的水果，尤其是火龙果、香蕉等具有润肠通便作用的水果，多喝水，同时少吃高蛋白的食物，比如鱼、虾、肉、蛋这些食物。

可以配合口服益生菌调节肠道菌群，比如妈咪爱或者双歧杆菌，能够起到促进肠道蠕动的作用。平时的时候可以把手搓热之后，顺时针按摩孩子的腹部，帮助孩子促进肠道蠕动、排气。如果经过上述办法仍然不能够解决胀气、排气、便秘的情况，可以临时应用婴儿开塞露，缓解孩子便秘、胀气。

宝宝胀气便秘建议适当使用缓泻剂以及软化大便的药物，促进大便排泄，可以有效预防肠道黏膜的损害。大部分小儿便秘与饮食不当有很大的关系，建议及时纠正，减少辛辣刺激性食物的摄入，以清淡容易消化的食物为主，适当增加蔬菜以及水果的摄入，多喝水，适当进行运动，可以降低再次发生便秘的概率。

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