2岁3个月宝宝便秘怎么办

2岁3个月宝宝便秘怎么办？一般来说，对于便秘是日常生活中比较常见的疾病，也是高发性疾病，它发生在任何的年龄阶段，相对来说，其他的人群，婴幼儿和老年人是发病的高危人群，有一些老年朋友经常发生习惯性便秘，小孩和老年人都是便秘的高危人群，患者在出现了便秘之后，除了去医院进行检查和治疗之外，还要注意日常生活的饮食调理，多吃纤维素多的食物，比如说粗糙的面粉或者是菠菜，水果等，增加膳食纤维的摄入量。

首先当2到3个月的宝宝出现了便秘之后，如果症状不是很严重的话，我们不必要采用药物的方式来进行治疗，首先可以采用按摩的手法，用两手握拳轻轻敲打宝宝的后背，可以缓解腰酸背痛，又能刺激肠胃的蠕动，在洗澡的时候一边给宝宝淋浴，一边给宝宝进行腹部按摩。

如果说2到3个月的宝宝出现便秘的时候，我们一定要按照季节吃水果，将水果榨成果汁，可以连同水果渣一起服用，这样可以补充纤维素，还可能补充维生素c，一天最好是服用两种水果，再就是一定要注意多喝水，设定合适的计划，促进肠胃的蠕动。

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