你知道吗,长期睡眠不足会加速

你知道吗,长期睡眠不足会加速？胶原蛋白流失今天的支付宝蚂蚁森林蚂蚁新村的问题及答案解析来了！今天的支付宝蚂蚁森林蚂蚁新村的问题是：你知道吗?长期睡眠不足会加速皮肤衰老，主要是因为胶原蛋白流失答案解析：长期睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力，导致肌肤胶原蛋白流失，加速衰老，而且胶原蛋白自身是无法再生的。

长期睡眠不足会加速皮肤衰老，长期睡眠不足可导致皮肤出现皱纹，还会带来黑眼圈。长期睡眠不足增加死亡风险，缺乏睡眠使患心血管疾病的患者死亡率增加。长期睡眠不足容易引发冠心病，高血压。还缺乏睡眠会影响对事物的理解，影响判断力。

皮肤缺水的原因：肌肤水油失衡：肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。干燥环境所致：任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥。清洁过度：选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。　　

缺水即时滋润：在补水的同时，往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜，那么水分很快就会被环境所蒸发掉。

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