吃完烧烤后吃什么去火

吃完烧烤后吃什么去火？烧烤属于刺激性食物，吃多了容易出现牙龈肿痛、口舌干燥等上火现象。在吃烧烤后上火，可以喝茶饮，比如金银花茶、绿豆汤、菊花茶、大麦茶缓解，还可以喝清热降火的药物，例如双黄连口服液、牛黄解毒丸、三黄片，都能够起到辅助降火的作用。

1、金银花茶：金银花味甘，性寒，归肺经、心经、胃经，金银花茶是由金银花经过泡制而成的茶饮，具有清热解毒、疏散风热的功效，能够起到降火的作用。

2、绿豆汤：绿豆汤是家常菜中比较常见的一种汤食，是绿豆淘净后经过熬制而成的汤饮，属于清热类药膳，中医认为绿豆味甘，性凉，归心经、胃经，具有清热解暑、利水的功效，能够起到降火的作用。

3、菊花茶：菊花茶为清热类茶饮，由菊花泡制而成，菊花味甘、苦，性微寒，归肺经、肝经，具有清热祛火、祛风散热的功效，能够起到降火的作用，有利于缓解吃完烧烤出现的便秘、腹胀、舌红少苔等上火症状。

4、大麦茶：大麦味甘，性凉，归脾经、胃经、膀胱经，补脾和胃，具有除烦止渴、宽肠利小便的功效，可用于治疗人群吃烧烤导致的脾胃虚弱、少食腹泻、烦热口渴、小便不利等病症。

5、双黄连口服液：主要成分是金银花、黄芩、连翘，具有疏风解表、清热解毒的功效，能够缓解上火引起的发热、咳嗽等症状。

6、牛黄解毒丸：主要成分是人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等，具有清热解毒的功效，能够缓解上火出现的火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛。

7、三黄片：主要成分是大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏，具有清热解毒、泻火通便的功效，可用于三焦热盛所致的目赤肿痛、口鼻生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、心烦口渴、尿黄便秘。

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