丰胸好技巧

丰胸好技巧是什么？拥有一个饱满且圆润的胸部，是很多胸部发育不良或者胸部下垂女性的梦想。丰胸的方法有很多种，比如说可以吃具有丰胸功效的食物、通过运动进行丰胸或者使用美乳霜等产品进行丰胸。

强效食疗丰胸，适宜对象：青春期发育者。这类女性都有一个共同的特点，那就是还处于青春发育期，乳房还有二次发育的可能，因此，首选还是食疗丰胸。处于这个年龄段的女性可多吃一些富含胸部发育的食物，有助胸部的自然增长。富含胶质的食物如海叁、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

运动丰胸。适宜对象：打造“S”线条的女性。

胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。每天坚持做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。

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