女士便秘吃什么药好?女人便秘,可以通过吃渗透性泻药、刺激性泻药、促胃肠动力药等药物进行调理。不同药物的作用机制不相同,女人可以在咨询医生意见后使用。
1、渗透性泻药:女人便秘,可以吃增加肠道内渗透压的药物,如聚乙二醇4000散、磷酸钠盐口服溶液等,通过吸引水分到肠腔中,增加大便含水量,保证大便松软易排,同时增加肠道容量,排空肠道内容物,从而达到通便的目的。
2、刺激性泻药:可以通过增加肠道蠕动,促进肠道水和电解质分泌,从而达到调理便秘的效果,如复方匹可硫酸钠颗粒、比沙可啶肠溶片等。
3、促胃肠动力药:如利那洛肽胶囊等,通过促进胃肠道蠕动,使肠内容物下行,从而调理女人便秘的情况。
如果女人长期便秘,可以调整饮食结构,如多吃膳食纤维含量高的食物,常见的有菠菜、韭菜等,膳食纤维不会被人体吸收,可以吸收水分而膨大,刺激肠道使其蠕动,从而促进大便排出,也可以每天早上空腹喝一杯水,增加肠道内水分,辅助排便。
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俗话说:“春困秋乏夏打盹”,这反映了不同季节,人体的生理反应。处暑之后,暑气消散,人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物,可以在相当程度上缓解秋乏的症状。