4岁小朋友长期便秘怎么办

4岁小朋友长期便秘怎么办？可能是长期饮食不当导致，建议家长平时让孩子多吃维生素以及纤维素丰富的水果和蔬菜，如香蕉、白菜等，也可以多喝一些温开水，可以促进胃肠蠕动，对缓解便秘有帮助；缺乏运动也会导致胃肠蠕动减慢，建议孩子平时适当运动，比如跑步、跳绳、游泳、跳舞等，通过适当运动能够促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定的好处。

当孩子4岁出现经常便秘的情况时，家长可以用手顺时针对孩子的腹部进行按摩，也能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状；如果孩子便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液促进排便，或者是服用枯草杆菌二联活菌颗粒；家长也可以在医生的指导下给孩子使用开塞露，起到软化大便、润滑肠道的作用。

便秘期间要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，如鸭梨，苹果，香蕉，猕猴桃等；可以口服益生菌药物调理胃肠道功能，比如整肠生，妈咪爱或者双歧杆菌；如果小儿便秘严重，可以口服四磨汤口服液通便治疗；也可以给小孩喝蜂蜜水润肠通便。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。