鸭蛋为什么不能煮着吃?鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。
鸭蛋可以煮着吃。鸭蛋与鸡蛋性质相同,可以水煮,但是相比鸡蛋,鸭蛋的腥味比较重,而且鸭蛋的蛋白质比较粗糙,如果直接水煮,在没有添加调味料,口感不好,所以很多人会将鸭蛋腌制成盐鸭蛋。鸭蛋的吃法是什么?
1、鸭蛋炒虾仁
食材:虾仁、鸭蛋、适量香葱、料酒、盐。制作方法:先把虾洗干净,然后用料酒腌制15分钟左右,把鸭蛋打到碗里,加点盐和料酒,然后打散。锅里倒油,倒入鸭蛋液,然后用筷子划一下,小了就可以出锅了,然后放姜煸炒,放虾煸炒,再放鸡蛋,加一点水,加盐和香葱,就可以出锅了。
2、茴香炒鸭蛋
食材:茴香、鸡蛋、植物油、盐。制做方法:茴香去黄叶及老茎,清洗干净,切碎待用;鸡蛋打入碗中,加入盐用筷子搅打成蛋液,将切碎的茴香加入到蛋液中搅匀。起油锅烧至四五成热,将茴香蛋液倒入锅里,中小火翻炒。一直等到两面都能煎黄为止,然后并铲成小块即可出锅装盘食用,茴香苗本身具有清香,炒时不需要添加其它调味品。
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