哺乳期后丰胸方法?许多女性在生完孩子后胸部都会出现下垂松弛等现象,而且明显感觉自己的胸部没有以前大了。胸部是女性最重要的生殖器官,而且胸部丰满会让女性更有自信,那么在哺乳后应该如何正确丰胸呢?
首先,想要达到更好的丰胸效果的话,一定要选择合适的文胸。只有佩戴合适的文胸才不会导致下垂、外扩等现象,实际上在家也应该要适当的佩戴,不要怕麻烦而不佩戴文胸,这样才能够更好的衬托胸部,达到一个比较好的形态。在平时的时候应该要多吃丰胸的食物,多吃含蛋白质比较高的,想鸡蛋、鱼肉、虾等等,也可以到药店买蛋白粉,为体内及时的补充蛋白质,这样不容易消耗乳房内的脂肪也就不会使得胸部变小。
热敷按摩乳房,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
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