内痔疮吃什么食物好可以缓解

内痔疮吃什么食物好可以缓解？内痔疮吃清淡的食物比较好，比如新鲜的水果、蔬菜以及五谷杂粮。避免吃辣椒等刺激性食物，否则可能对胃肠黏膜产生刺激，不利于内痔疮的恢复。

1、新鲜水果：可以吃梨、苹果、木瓜和芒果，或者吃菠萝、柚子、樱桃和草莓等。水果中含有的膳食纤维和水分比较丰富，出现内痔疮后，适量吃一些能够使胃肠蠕动增加，有利于改善排便不畅；

2、新鲜蔬菜：可以吃芹菜、胡萝卜、白菜和菠菜，也可以吃西红柿、黄瓜、油麦菜等。蔬菜当中的矿物质、维生素以及膳食纤维含量均比较高，出现内痔疮后，适当吃一些可以促进身体代谢，有助于将废物排出体外；

3、五谷杂粮：可以吃红豆、绿豆、黄豆和黑豆，也可以吃荞麦、高粱米、薏米和小米等。五谷杂粮中的膳食纤维和微量元素比较多，出现内痔疮后，适量吃五谷杂粮，其含有的膳食纤维能够增加饱腹感，补充营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于顺畅排便。

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