猪蹄炖什么小孩吃了最好

猪蹄炖什么小孩吃了最好？白萝卜炖猪蹄适合2岁以上宝宝食用。具有改善小孩睡眠、提高宝宝免疫力和促进生长发育的作用。猪蹄是类似于熊掌的佳肴，猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸的含量，均与熊掌不相上下。猪蹄中含有丰富的钙、磷、镁、铁以及维生素等营养成分，和丰富的胶原蛋白，对孩子睡眠不踏实，失眠有良好的治疗作用，同时，对促进儿童生长发育，都具有特殊价值。

白萝卜具有消食、润肺、解毒，利尿的功效。可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。若孩子经常感冒、发烧、咽喉肿痛，常食白萝卜，都有很好的治疗效果。

猪蹄与白萝卜，荤素搭配合理，有改善孩子睡眠、提高免疫力和促进生长发育的作用，其营养价值不亚于熊掌。

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