丰胸太小怎么办

丰胸太小怎么办？可以进行有氧锻炼，针对胸肌进行锻炼，促进乳腺发育，达到胸变大的可能性。还可以在饮食上多吃对乳腺发育有益的食物，还有进行按摩等等，这些不做手术的方式都可以使胸部变大一些。

如果胸部太小，可以用手术来矫正，有两种方法：一种是硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后、胸大肌后的间隙，就能起到很好的隆胸效果。另一种是可以用自体颗粒脂肪，从大腿或者腹部进行抽取，将这些颗粒进行处理以后，填充到双侧乳房的皮下、乳腺以及肌肉内，这样使双侧乳房的体积增大，也可以达到很好的丰胸效果。

食疗丰胸：维生素A，如甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。维生素B，牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等，有助于激素的发育。小乳房需要改善饮食。并配合进行胸部按摩，这将会有一定的效果。建议你在饮食中多吃植物蛋白和动物蛋白，如鲫鱼汤、山药炖猪蹄，晚上睡觉前适当按摩胸。

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